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domingo, 3 de junio de 2018

Células madre y lesión medular


¿ Sabías que…..
según un estudio publicado en la revista científica Cell las células madre neuronales fueron capaces de reparar una lesión medular en un experimento murino, es decir en ratas ?

En este experimento las células madre neuronales fueron incorporados en matrices de fibrina, las cuales eran ricas en factores de crecimiento. Todo ello se injertó en el sitio de la lesión de la médula espinal de las ratas del laboratorio. Los experimentadores comprobaron que las células injertadas se diferenciaron en varios fenotipos celulares, incluyendo las neuronas, y que de dichas células neuronales se extendían un gran número de axones que alcanzaban distancias notables.

La conclusión es que las propiedades intrínsecas de las neuronas en una etapa temprana de la lesión medular pueden producir la recuperación funcional.

Este trabajo ha sido llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos), dirigidos por Mark H. Tuszynski.



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(Editado por la Dra. Moya Guirao)



viernes, 25 de mayo de 2018

Vivir más años

¿Sabías que…..

según un nuevo estudio llevar una vida sana hace que puedas vivir 12,2 años más si eres varón ó 14,00 años más si eres mujer?

Por vida sana se entiende evitar el sedentarismo haciendo ejercicio con regularidad (unos 30 minutos diarios), hacer una dieta saludable, no fumar, beber con moderación, y no estar obeso.

En la citada investigación, publicada en la revista médica Circulation, se utilizó una muestra de 79.000 mujeres y de 44.300 hombres. A estos sujetos se les hizo un seguimiento durante 34 años. En el transcurso del estudio unas 14.000 personas murieron de cáncer y 10.700 por enfermedades cardiovasculares como infarto de miocardio, ICTUS, etc. Pero las personas que llevaron una vida sana tuvieron un 74% menos de probabilidad de morir, siendo de un 82% menos la probabilidad de morir por una enfermedad cardiovascular y de un 65% menos de morir de cáncer.

La conclusión de este trabajo se puede resumir de forma siguiente: “La adopción de un estilo de vida saludable podría reducir sustancialmente la mortalidad prematura y prolongar la esperanza de vida en adultos estadounidenses”.

Finalmente decir que el citado estudio, titulado “Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population”, ha sido dirigido por Yamping Li, investigador de Harvard T.H. Chan School of Public Health.




(Editado por la Dra. Moya Guirao)




 







domingo, 13 de mayo de 2018

Aceite de oliva y nueces



Un nuevo estudio vuelve a probar los efectos beneficiosos del aceite de oliva y las nueces en la salud. Nos estamos refiriendo a una investigación que se ha publicado recientemente en el The Journal ofNeurology, Neurosurgery and Psychiatry.

Los investigadores del citado estudio observaron que el aceite de oliva y las nueces poseían efectos beneficiosos sobre las funciones cognitivas de una muestra de 60 personas, con edades comprendidas entre los 55 y los 80 años de edad.

Las funciones cognitivas evaluadas fueron las siguientes: la memoria, el lenguaje, las habilidades visuo-espaciales, la atención y el pensamiento abstracto.

Nuestro país es el primer productor mundial de aceite de oliva, de ahí que su consumo supere con creces al resto de aceites.


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(Editado por la Dra. Moya Guirao)


domingo, 29 de abril de 2018

Obesidad

Obesidad

En los últimos años se ha producido un gran aumento en el peso de los habitantes de muchos países, lo cual supone un grave riesgo para la salud. Diversas investigaciones han demostrado que las personas obesas tienen un promedio de vida de unos diez años menos que las personas que tienen un peso normal.

En algunos países el incremento ha sido tan grande que el peso de sus habitantes se ha triplicado con respecto a hace 30 años, y más de la mitad de la población tiene un peso superior a lo que le correspondería.

Incluso en países donde en el pasado no había sobrepeso ni obesidad, como Japón y Corea, la media se ha incrementado de unos años para acá.

Todo lo anterior ha llevado a que muchos países estén propugnando un estilo de vida más activa y una alimentación más sana, tanto para los adultos como para los niños en edad escolar y jóvenes.
Esperemos que estas medidas consigan frenar este continuo aumento.


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(Editado por la Dra. Moya Guirao)







sábado, 7 de abril de 2018

Sistema inmune y ejercicio físico en la vejez

¿ Sabías que…..
según una investigación reciente el ejercicio físico en la vejez estimula el sistema inmune ?

La citada investigación publicada en la revista Aging Cell, los investigadores observaron a 125 ciclistas adultos con edades comprendidas entre 55 y 79 años..
Los investigadores compararon a los ciclistas con personas de la misma edad que no realizaban ejercicio físico regularmente. También se les comparó con otros adultos de 20 y 36 años.

El resultado fue que las cifras de células T del sistema inmune eran más altas en los ancianos que hacían ejercicio con respecto a los sedentarios, e inclusive tenían cantidades similares a los adultos jóvenes.



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(Editado por la Dra. Moya Guirao)





lunes, 19 de marzo de 2018

Té y cáncer de esófago

¿ Sabías que…..
el consumo de té muy caliente, alcohol en exceso y fumar puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago?

Así lo sostiene un estudio, titulado Effect of Hot Tea Consumption and Its Interactions With Alcohol and Tobacco Use  on the Risk for Esophageal Cancer, publicado en la revista Annals of Internal Medicine, dirigido por Canqing Yu, PhD, profesor de Epidemiología y Bioestadística de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Pekín. Pero los investigadores vieron que si las personas no eran fumadoras, ni tomaban alcohol, y bebían té muy caliente, la probabilidad de desarrollar cáncer era similar a la del resto de la población. Y aquellos sujetos que ingerían té muy caliente junto con alcohol o tabaco también tenían más riesgo de desarrollar cáncer de esófago, aunque algo menor que los que consumían las tres cosas. 
 
En la citada investigación participaron 456.155 chinos, con edades comprendidas entre 30 y 79 años, y a las cuales se les hizo un seguimiento que duró nueve años.



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(Editado por la Dra. Moya Guirao)







lunes, 12 de marzo de 2018

Dietas para adelgazar

¿ Sabías que.....

la dieta baja en carbohidratos es tan eficaz como la dieta baja en grasas a la hora de perder peso ?

Así lo afirma una reciente investigación dirigida por Christopher Gardner que ha sido publicada en la revista científica JAMA.

Los investigadores del citado estudio eligieron al azar 600 sujetos de 18 a 50 años que eran obesos. La muestra se dividió en dos grupos; el primer grupo tenía que evitar comer carbohidratos, es decir panes, pasta, dulces, etc., y el segundo grupo debía hacer una dieta sin grasas saturadas, por ejemplo, lácteos, carnes rojas, etc. Pero a ningún grupo se les puso una dieta especifica de un determinado número de calorías.

La conclusión fue que con ambas dietas se conseguía bajar de peso y en cantidades similares. Tampoco hubo diferencias en lo que respecta a que un determinado perfil genético adelgazase más con una dieta que con otra, desterrando así la creencia de que según la genética funciona mejor una clase especial de restricción alimentaria para conseguir adelgazar.

Pero ocurrió algo interesante, y es que todas estas personas aprendieron a comer más sano. Esto último se consiguió porque a la totalidad de la muestra se les impartieron clases de nutrición, se les animó a consumir más verduras, a cocinar en casa evitando alimentos preparados y a comer en familia.






(Editado por la Dra. Moya Guirao)