Follow by Email

jueves, 2 de marzo de 2017

Infecciones urinarias y arándanos


Desde hace más de una década se venía afirmando que el arándano americano era bueno para las infecciones urinarias de vías bajas, vejiga y uretra, tan frecuentes en las mujeres, aunque no exclusivas, y tan molestas.

Estas infecciones de vías bajas, también llamadas cistitis, suelen ser causadas por la bacteria Eschirichia colli, presente en las heces. En algún momento se público que el efecto protector se debía a que este microorganismo acidificaba la orina, y al hacerlo dificultaba el crecimiento de la bacteria. O que el tanino que contiene el arándano inhibía la adherencia de las bacterias a las paredes de la vejiga y uretra.

Pues bien, un estudio reciente dirigido por la Dra. Manisha Juthani-Metha, profesora de la prestigiosa Universidad de Yale, publicado en la revista científica JAMA ha encontrado que no es cierto que el arándano americano proteja de las infecciones urinarias de vías bajas ni las cure.

Los investigadores dieron diariamente a un grupo de personas 20 onzas de componentes de jugo de arándano en una cápsula, y al resto de la muestra se les dio un placebo. Durante un año se les hicieron cada dos meses análisis de sangre y de orina a todos los participantes para detectar posibles infecciones urinarias. El resultado fue que no se encontraron diferencias significativas entre los sujetos que tomaban arándanos y los que tomaban placebo.

Entonces, ¿cuál es el tratamiento en caso de que se produzcan estas molestas infecciones urinarias? Sencillamente consultar con su médico para que le prescriba los antibióticos que estén indicados, en función del microorganismo, y en la dosis y duración correcta.





(Editado por Dra. Moya Guirao)





 

jueves, 9 de febrero de 2017

Yema de huevo y colesterol

En los últimos años se han dejado de demonizar determinados alimentos a los cuales se les adjudicaba ser los causantes de múltiples trastornos de salud. Es el caso del pescado azul, el chocolate, etc. Pues bien, el último en incorporarse a la lista ha sido la yema de huevo.

Según estudios científicos recientes el “comer colesterol” no tiene una impacto importante en el metabolismo del colesterol en el cuerpo humano. Así por ejemplo, afirman que comer huevos, alimento rico en colesterol y tradicionalmente prohibidos en las dietas bajas en colesterol, podría ser incluso beneficioso, dado el alto contenido de la yema de huevo en HDL o “colesterol bueno” que protege de la enfermedades cardiovasulares. Además la yema de huevo tiene un alto contenido de vitamina E, proteínas y carotenoides (importantes para la salud ocular).

Por otro lado, los huevos son relativamente baratos en la mayoría de los países por lo que suponen, dada su riqueza calórica, un alimento importante y saludable contra el hambre y la desnutrición.

No obstante lo anterior, si usted tiene unas cifras de colesterol alto le recomendamos consultar con su médico antes de introducir cambio alguno en su dieta.






(Editado por la Dra. Moya Guirao)





 



lunes, 16 de enero de 2017

El Ibuprofeno y el infarto


El Ibuprofeno no es un medicamento inocuo, !Cuidado!

Hoy vamos a comentar los peligros del Ibuprofeno, pues son muchas las personas que se automedican con Ibuprofeno y abusan de él. También el Naproxeno. Ambos son medicamentos indicados para la inflamación (antiinflamatorios) y el dolor (analgésicos).

Ya en el 2015 la FDA (Food and Drug Administration de Estados Unidos) advirtió sobre el riesgo de infarto de miocardio e ICTUS, como dos graves efectos adversos de estos dos medicamentos. El Ibuprofeno no es un medicamento inocuo, !Cuidado!

Pero si usted está en tratamiento con Ibuprofeno recetado por su médico, no se alarme, éste le habrá prescrito la dosis adecuada y durante el tiempo necesario. El consumo de medicamentos no recetados por el médico es un grave peligro. La fuente para obtener los medicamentos no son los amigos y familiares, o internet. Si el autoconsumo de medicamentos implica un grave riesgo para nuestra salud, lo es aun más si los mismos se consiguen en internet, donde circulan muchos medicamentos falsificados.


SEGUIR LEYENDO



(Editado por la Dra. Moya Guirao)




 

lunes, 14 de noviembre de 2016

Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de los Antibióticos 2016


¿Sabías que.....
hoy comienza la Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de los Antibióticos 2016
instancia de la OMS ?

La Organización Mundial de la Salud ha puesto en marcha desde hoy 14 de Noviembre hasta el próximo día 20 la celebración de la semana mundial para concienciar a la población de la importancia de un adecuado consumo de los antibióticos.

Los antibióticos deben tomarse para combatir las infecciones bacterianas, pero no están indicados para las infecciones víricas.

La OMS aprobó un plan para hacer frente a este problema en el año 2015 en su 68 Asamblea Mundial de la Salud, debido a que en los últimos años se ha producido un aumento exponencial de la resistencia a los antibióticos por malas prácticas en su consumo.

La resistencia a los antibióticos puede ser un factor determinante en el aumento de la mortalidad a nivel mundial. Este es un problema que afecta a todos los países.

Aunque la resistencia a los antibióticos puede ser un problema para cualquier enfermo, independientemente de su edad o lugar de residencia, lo es más en personas desnutridas, ancianos o enfermos con patologías crónicas.

Las resistencias a los antibióticos aumentan el gasto sanitario, al aumentar los internamientos hospitalarios y su duración.

El lema de la Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de los Antibióticos es el siguiente: “Antibióticos: manéjalos con cuidado”.

Si la automedicación es algo que nunca hay que hacer, en el caso de los antibióticos aún puede ser más grave. Nunca aconsejar a un amigo o familiar tomate esto que a mi me fue bien. Los antibióticos deben prescribirlos los médicos tras un diagnóstico que indique que ese es el tratamiento adecuado.






(Editado por la Dra. Moya Guirao)





miércoles, 19 de octubre de 2016

Mortalidad en España y crisis económica

Científicos españoles, bajo la dirección del Dr. Regidor, han publicado recientemente un estudio sobre la mortalidad en España durante la crisis económica de estos años.

Los investigadores de este trabajo, publicado hace unos días en la prestigiosa revista científica The Lancet, hicieron un estudio prospectivo desde el 1 de Noviembre del año 2001 al 31 de Diciembre del 2011.
Como punto de partida se utilizó el censo del 2001, el cual decía que en nuestro país había 35.951.354 personas con edades comprendidas entre 10 y 74 años, y se analizó la mortalidad y sus causas del año 2004 al 2007, que son los años anteriores a la crisis económica, y del 2008 al 2011 que son los años de la gran crisis económica en España.

Para la realización del estudio se clasificó a las personas en función de su nivel socio-económico, lo cual se hizo del modo siguiente: Bajo, medio o alto, en función de que vivieran en un piso de menos de 72 metros cuadrados, de 72 a 104 metros cuadrados o de más de 104 metros cuadrados, y si tenían uno, dos o más vehículos.

La conclusión de este trabajo ha sido que durante los años de la crisis económica en España la mortalidad ha disminuido, especialmente en los niveles socio-económicos más bajos. Los investigadores piensan que dicha bajada se debe a una disminución en la exposición a factores de riesgo.

Finalmente decir que en la realización del presente estudio han colaborado científicos del Hospital Clínico San Carlos, del Instituto Carlos III, de la Universidad Complutense de Madrid, de la Drexel University de Philadelphia y del Instituto de Estadística de Sevilla.






(Editado por la Dra. Moya Guirao) 







lunes, 10 de octubre de 2016

Mutilación genital femenina


¿ Sabías que.....
más de 200 millones de mujeres y niñas en el mundo han sufrido mutilaciones genitales ?

Hace unos meses la OMS (Organización Mundial de la Salud) dio las nuevas directrices para mejorar la atención sanitaria y psicológica a las mujeres que sufren mutilaciones en sus genitales.
La práctica mutilación genital se practica en más de 30 países africanos, y en algunos de Asia, especialmente en Oriente Medio. En estos países se les extirpan a las niñas los genitales externos parcial o totalmente, causándoles graves daños físicos y mentales, e inclusive poniendo en peligro su vida.
Entre los trastornos que ocasiona la mutilación genital podemos citar los siguientes: depresión, ansiedad, problemas sexuales, problemas en el parto, problemas urinarios, etc.

UNICEFF puso en marcha en el 2007 un programa para informar a las comunidades que la practican de los graves riesgos que conlleva la mutilación genital e instar a su abandono.




(Editado por la Dra. Moya Guirao)











viernes, 16 de septiembre de 2016

Mortalidad y esperanza de vida en el mundo

¿ Sabías que....
la mortalidad infantil en el mundo se ha reducido en un fin 53% desde el año 2000 ?

Esta reducción de la mortalidad infaltil ha hecho que la cifra de esperanza de vida media en el mundo se haya elevado en 5 años desde el año 2000, y en lo que va de siglo ha subido 71,4 años. La subida más espectacular se ha producido en los países del continente africano.

Estos son datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) del presente año. En el informe de la OMS sobre la esperanza de vida en el mundo la cuarta posición la ocupa España y Australia con una esperanza de vida de 82,8 años. Por delante están Japón con una esperanza de vida de 83,7 años, seguida de Suiza con 83,4 años, y Singapur con 83,1 años.


Seguir leyendo


(Editado por la Dra. Moya Guirao)